「こんな練習方法や考え方があったのか！」……読むだけで上達する魔法のギター講座
文：いちむらまさき イラスト：花くまゆうさく
＊この記事は書籍『ギター上達100の裏ワザ 知ってトクする効果的な練習法＆ヒント集』（リットーミュージック刊）の内容を転載したものです。
テンポ・キープを習得するには ➡ 数えながら歩いてみよう
大抵の人は、テンポ（BPM）80〜100のスピードで歩きます。その際、左右の足を出すくり返しで“1〜2〜3〜4〜”と数えてみましょう（4分音符）。
この間、足が宙に浮いている瞬間に、裏拍が存在します。今度は、そこを“と”で数え、“1と2と3と4と”と数えます（8分音符）。それに慣れてきたら、足を1回出すごとに“タカツク”と数えます（16分音符）。つまり“タカツクタカツクタカツクタカツク”で4歩を歩くことになります。
この4歩ごとに1回呼吸をします。息を吸いながら4歩、息を吐きながら4歩……のくり返しです。“タカツク”を小さなテンポと考え、呼吸を大きなテンポととらえて下さい。これがリズムの在り方です。
これを行なうと、歩くテンポが一定化していきます。これがテンポ・キープの訓練になるのです。これまで退屈でもあった歩く時間を有効活用でき、目的地まで早く到着する気もするという、一石二鳥の練習法です。
上の図の歩き方を実行してみると、最初のうちは、呼吸が難しいでしょう。頭でリズムを考えているので、ズレて呼吸してしまうことがあります。大抵の場合、“息を吸う、吐く”のチェンジを早くやってしまう傾向があるのです。その原因は、“1と2と3と4と”の“4”の次の“と”を見失うということ。これに関しては、また詳しく解説します。
靴の動きにも注目してみましょう。靴は“かかと→つま先”の順番で地面に接触しますね。この“かかと→つま先”は、およそですが、表拍の16分音符に相当します。つまり“タカツク”の“タカ”です。
『ギター上達100の裏ワザ 知ってトクする効果的な練習法＆ヒント集』
| 著者 | いちむらまさき |
|---|---|
| 品種 | 電子書籍 |
| 発売日 | 2006.05.17 |
| ISBN | 9784845613168 |
いちむらまさき プロフィール
岐阜出身のギタリスト＆ウクレリスト＆ライター。音楽制作、ソロ・ギター・スタイル、インストラクターなどで活動。
様々な雑誌に記事を書きつつ、『ギター・コードを覚える方法とほんの少しの理論』、『楽譜を見えるのがうれしくなる方法とプレイに直結させるコツ』、『音楽理論がおもしろくなる方法と音勘を増やすコツ』、『コード進行を覚える方法と耳コピ＆作曲のコツ』、『ピアノでコードを覚える方法とほんの少しの理論』、『ギターを弾いているだけで音感がアップする方法』、『ブルース・ギターをはじめる方法とプレイ幅を広げるコツ』、『ギター・スケールを覚えないでアドリブをはじめる方法』、『ウクレレのお手入れ＆お手軽カスタマイズを楽しむ本』、『ジャズコで聴き比べる歪みエフェクター97』、『100個のフレーズを弾くだけで飛躍的にギターが上達する本』、『100個のフレーズを弾くだけで飛躍的にギターが上達する本 リズム強化編』、『ギター上達100の裏ワザ』、『ギター作曲100の裏ワザ』、『目で見て確認DVDエレクトリック・ギター』、『アコギ上達100の裏ワザ』、『耳コピ上達100の裏ワザ』、『ライブ上達100の裏ワザ』、『ウクレレ上達100の裏ワザ』、『目で見て確認DVDウクレレ』、『気づいた人から上手くなる！ ギタリストのハテナに答えます！』、『ギターで作曲する方法とほんの少しのコード理論』（すべてリットーミュージック刊）などを執筆。
東京でギター/ウクレレ楽器教室も。
