教則本『ギター基礎トレ365日！　新装版』が、リットーミュージックより3月11日に発売　1年分の練習フレーズを掲載

教則本『ギター基礎トレ365日！　新装版』が、リットーミュージックより2025年3月11日（火）に発売される。

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本書は、2008年の初版発行以来、17年にわたってロングセラーを続けてきた『ギター・マガジンギター基礎トレ365日！』の新装版だ。

著者は、自身が主宰するギター・スクールを東京・下北沢に持ち、これまでにも数々のギター教則本を執筆してきた宮脇俊郎。

本の内容は旧版と同様で、ギターの基礎練習を365個の項目で紹介したものとなっている。

練習のテーマが週ごとに設定され、月曜日から土曜日にかけては各4小節の短いフレーズを練習し、日曜日にはその週を振り返って復習をするという、明快でモチベーションを保ちやすい構成も魅力の1つ。

また紹介される練習フレーズは、各種のテクニックやジャンルの基礎となる王道的なものばかり。本書に従って日々の練習を続ければ、1年後には様々な音楽をギターで演奏する力がついているだろう。

この春からのステップアップを目指している人には、特にお勧めしたい一冊だ。

なお、各譜面に対応した音源は、旧版では付録のCDに収録されていたが、この新装版ではWEBからのストリーミングおよびダウンロードに変更されている。

その全音源は『ギター基礎トレ365日！新装版』ストリーミング音源特設サイトで無料公開されているので、本書の購入を検討するための材料にもなるだろう。

『ギター基礎トレ365日！　新装版』の内容

◎1週目　各指が独立して動くようにするトレーニング
◎2週目　オルタネイト・ピッキングの基本動作
◎3週目　全弦を縦移動するトレーニング
◎4週目　メカニカルに横移動するトレーニング
◎5週目　メジャー・スケールの頻出ポジション
◎6週目　ハンマリング＆プリング特訓！
◎7週目　メジャー・スケールの7ポジション
◎8週目　指の独立性を鍛えるメカニカル
◎9週目　弦跳びピッキング
◎10週目　ストレッチ力を向上するトレーニング

◎11週目　各種ミュートをマスター
◎12週目　スムーズなジョイントを極める
◎13週目　ダイナミックスのコントロール
◎14週目　マイナー・ペンタの基本ポジション
◎15週目　さまざまなポジションでのマイナー・ペンタ
◎16週目　チョーキング・エクササイズ
◎17週目　必殺！ビブラート道場
◎18週目　チョーキング＋ペンタの王道フレーズ
◎19週目　いろいろなキーでのマイナー・ペンタ
◎20週目　さまざまなチョーキングを駆使する

◎21週目　音符が混在したフレーズを弾く
◎22週目　飛び出し注意！リズムずらし
◎23週目　リズムのウラを感じるトレーニング
◎24週目　メトロノームを活用したトレーニング
◎25週目　素早いコード・チェンジのトレーニング
◎26週目　コード・カッティング・トレーニング
◎27週目　単音カッティング・トレーニング
◎28週目　カッティングのバリエーションを習得
◎29週目　インパクト絶大！チョッパー奏法
◎30週目　インサイド＆アウトサイド・ピッキング

◎31週目　ピッキングをスピードアップ
◎32週目　速弾き特訓週間
◎33週目　レガート奏法
◎34週目　ドリアン＆ミクソリディアン・スケール
◎35週目　マイナー・ペンタにテンションを加える
◎36週目　メジャー＆マイナー・ペンタの使い分け
◎37週目　ハネたリズムでのピッキング
◎38週目　シャッフル・ビートを会得
◎39週目　ブルースの定番バッキング・パターン
◎40週目　休符を生かしたカッティング

◎41週目　ハーモニックス・テクニック
◎42週目　ピッキングの精度をさらに高める
◎43週目　スウィープ・ピッキング入門
◎44週目　指弾きを交えたピッキング
◎45週目　いろいろな拍子を弾く
◎46週目　各ジャンル特有のリズムを知る
◎47週目　スケール・チェンジに挑戦
◎48週目　コードを意識したフレージング
◎49週目　ジャジィなスケール
◎50週目　オクターブ奏法フレーズ

◎51週目　ウォーキング・ベース＋コンピング
◎52週目　ジャズ風ソロ・ギター
◎365日目　最後に

著者プロフィール

宮脇俊郎（みやわきとしろう）

1965年兵庫県生まれ。23歳頃からプロ・ギタリストとしてセッション活動を開始。『できる DVDとCDでゼロからはじめるエレキギター超入門』、『ギター基礎トレ365日！』、『究極のギター運指トレーニング』、『「ギターが下手」、原因の90%はリズム感』、『最後まで読み通せる音楽理論の本』を始め、ピアノ、ベース用の教則本／映像なども多数手がけている。2011年にはGentle Guitar VとしてCDをリリース。近年は中国や台湾など、海外でもギター・セミナーを実施している。東京・下北沢にてミュージック・スクールを開講中。

◎ホームページ　http://www.trussrodstudio.sakura.ne.jp/mtgs/index.html

『ギター基礎トレ365日！　新装版』
宮脇俊郎（著）

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